トレーニングでリフレッシュ!
studio valo では、レッスンを継続しています。 手指の消毒、換気、マスク着用での指導 を器具のアルコール消毒に加え、おこなっております。 ピラティスの定員も4名から3名にして、スペースを少し広くしております。 マスターストレッチの定員は今まで通り3名です。...
トレーニングでリフレッシュ!
アロマのルームスプレー
Boでスッキリ
Bo+プレピラティス
夜のマスターストレッチ
Bo+プレピラティス
夜クラスがスタートしました!
駐車場ができました
9月、夜のグループレッスンスタート!
「Bo」を使って動きやすい身体へ
本日のピラティス
ピラティスリングを使ったレッスン
マスターストレッチグループレッスン
小道具を使ったピラティス
studio valoってどんな感じ?
2018年11月2日にオープンしました