当スタジオでは、プライベートレッスンを中心に運営しています。 専用器具（リフォーマー・チェア・スパインコレクター）を使いながら、 一人ひとりの身体に合わせた丁寧な指導を行っています。

少人数制グループレッスンではマットピラティスとマスターストレッチをおこなっています。

初めての方や、より深く身体と向き合いたい方には、プライベートレッスンをおすすめしています。