脚の痛みをきっかけに、身体の使い方を学び始めました。

続けるほどに、少しずつ整っていく感覚に魅かれ、学びを深めています。

マットとマシンを使いながら、大人の身体に合わせた動きを大切にしています。

その日の状態に合わせて、無理のない動きをていねいにお伝えしています。

 

資格

BESJ ピラティスインストラクター

（マット／マシン） 

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経歴

2013年より指導​