studio valo

　　こんな方におすすめします

☆ 姿勢の悪さが気になる

☆ 同じ姿勢で長時間仕事をしている

☆ 体力が落ちてきたと感じる

☆ くしゃみをしたときに心配

☆ 運動は激しいよりゆっくりが好き

☆ 運動が苦手

☆ 完全プライベートで運動したい

☆ 身体の変化をじっくり楽しみたい

☆ ログハウスで運動し​てみたい

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身体が硬かったり、体力に自信がない方にこそ、年齢に関わらずはじめていただきたいです。

​​現在20代から80代の方にご参加いただいております。

​​新しいことをはじめるのはちょっと勇気がいるかもしれませんが、​一歩踏み出して理想の身体を目指しましょう。