年始は新しいことを始めるチャンスです

2025年は6日からレッスン開始です。

今年もよろしくお願いいたします。

1月新規の方で30,000円以上のチケットをご購入いただくと、ミニボールをプレゼントさせていただきます。

ピラティスやマスターストレッチに興味があるけれどなかなか思い切りがつかないという方、この機会にぜひvaloにお越しください。

右から２つはピラティス専用マシンです。

これを使うと伸びながら軸を意識するピラティスの感覚が感じられます。

ピラティスが初めてという方も、使ったことがない筋肉を動かす事ができます。

左端の赤い靴はマスターストレッチの時に使う靴です。

この赤い靴に室内用シューズをセットして動きます。

けっこう伸びます。

そしてグラグラするのでバランスを取ろうと、インナーマッスルを意識することができます。

気になる方はぜひお試しください！

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お待ちしております！