ぜひ対面のレッスンを

「家で動画を見ながらピラティスをしていました。」

という方がスタジオでレッスンを受けると、

「全然違う！こうやってやるんですね。」

と言われます。

当スタジオは「形の真似をするのではなく、きちんと身体を動かしたらそんな形になった」となるようにレッスンしています。

自分の身体を観察し、いろいろなことに気づきながらピラティスをされると身体はどんどん良くなっていきます。

ぜひ実際にスタジオでレッスンを受けてみてください。

そのスタジオにvaloを選んでいただけたら嬉しいです。